در سیارات دیگر شاید آب وجود داشته باشد ولی بسیار کم است. کره زمین را در واقع باید کره آب نامید. زیرا قسمت بیشتر آن را آب تشکیل می دهد.البته در این کرده 29 درصد آب به صورت بخار در اتمسفر و 71 درصد آب اقیانوسها، دریاها، دریاچه ها، منابع زیرزمینی و یخ و برف قطبها هستند. آبی که ما مصرف می کنیم آب شیرین است که فقط 1/1 درصد آبها را تشکیل می دهد .ایران کشوری نیمه خشک و کم آب است.با وجود چنین شرایطی هر ایرانی در زمان استحمام 6 برابر و در زمان مسواک زدن 26 برابر یک اروپایی آب مصرف می کند.هر شیری که بی جهت باز گذاشته شود در هر دقیقه 11 تا 19 لیتر آب سالم را وارد فاضلاب می کند. کم کردن فشار آب مصرفی در خانه ها و جلوگیری از چکه کردن شیرها ، از هدر رفتن آب جلوگیری می کند. به افراد خانواده آموزش دهیم که سریع دوش بگیرند تا آب کمتری مصرف شود. آیا می دانید که چای باقی مانده در قوری، آبی که تخم مرغ در آن پخته شده و نوشابه ای که گاز آن خارج شده برای رشد گیاهان مناسب است. آبی را که برای شستن میوه ها و سبزیها و یا از آبکش کردن پلو به دست می آید می توان برای آبیاری باغچه و گلدانها استفاده نمود. آیا فکر نمی کنید که شستن اتومبیل با یک سطل امکان پذیر است؟ برای شستن لباسها در ماشین لباسشویی هر بار سعی کنیم مقدار بیشتری لباس را شسته، یعنی از ظرفیت کامل ماشین استفاده کنیم. اگر به جای لوله آب از جارو برای تمیز کردن پله ها و معبرها استفاده شود، مقدار بسیار زیادی از آب سالم برای مصارف ضروری ذخیره می شود.
تاريخ : شنبه 10 بهمن 1388
دفترچه ساعتی، می تواند برنامه روزانه ما را معین کرده و حاصل آن خستگی کمتر و کارهای انجام شده بیشتر است. اگر در هنگام خرید قبلاً مسیر حرکت خود را با توجه به لیست خرید معین کنیم از رفت و آمدهای اضافی جلوگیری کرده ایم. از یکدیگر یاد بگیریم چگونه کارهای وقت گیر و یا کارهایی را که علاقه نداریم، سریعتر انجام دهیم. برنامه ریزی زمان در هر خانواده باید طوری باشد که مدتی برای تفریح و تمدد اعصاب بخصوص در آغوش کوهستان و جنگل باقی بماند در اینصورت زندگی ما کارآمدتر است. درست است که خانم ها چه شاغل باشند و چه خانه دار وظایف مختلف را بر عهده دارند ولی برنامه ریزی باید به صورتی باشد که زمانی برای ورزش به منظور داشتن جسمی سالم و روحیه ای شاداب و نیز مطالعه برای بالا بردن سطح آگاهی و بینش هر فرد اختصاص یابد. به امید اینکه بتوانیم از تجارب یکدیگر استفاده نموده و با به کارگیری رهنمودها، زندگی پر بار و بدون دغدغه خاطر برای خانواده خود فراهم کنیم. این رهنمودها می تواند در حکم کفش هایی باشد که بتوانیم آنها را بیازماییم و مناسب ترین را برای طی این راه به پا کنیم. ما زنان با به دست آوردن آگاهی می توانیم ادعا کنیم که: ما می ایستیم و می سازیم دنیایی را که بشر، به بلندای روزگار آرزو کرده است.
تاريخ : شنبه 10 بهمن 1388
مدیریت امور منزل با زنان است. با توضیحات قانع کننده می توان افراد خانواده را به رعایت نظم و نظافت و صرفه جویی تشویق نمود که در این صورت از نظر مالی و صرفه جویی در وقت بسیار کارساز است. مانند هر کار دیگر که ” پیشگیری بهتر از درمان است“ وضع مقرراتی برای برقراری نظم و نظافت که در آن تمام اعضای خانواده نقش فعال داشته باشند بسیار موثر است. پس تمیز کردن مهم است ولی تمیز نگهداشتن مهم تر. به خصوص در این مورد روشهایی اتخاذ شود که کمترین مقدار مواد پاک کننده و کمترین مدت زمان را لازم داشته باشد. توجه داریم که مواد پاک کننده اغلب آلوده کننده آبها هستند. ما می خواهیم خانه ای تمیز داشته باشیم اما نه به بهای از دست رفتن سلامتی خانم خانه. همانگونه که در بعضی افراد این افراط در کار دیده می شود.
|